Vielen Dank für Ihren Besuch!

Sie bekommen von mir:

eine Ernährungsberatung individuell und persönlich auf Sie abgestimmt!

viele Tipps und Tricks für eine langfristige und erfolgreiche Gewichtsreduzierung - abgestimmt auf Ihren Grundtypus!

eine persönliche und fachkompetente Betreuung!

ein Kochbuch mit vielen Rezepten!

Ernährungsvorträge und Vollwertkochkurse!

Ernährung nach den

5 Elementen

Die 5 ELEMENTE ERNÄHRUNG ist keine neue "Wunderdiät", sondern eine Ernährungsform, die Genuss und das Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.

Sie beruht auf dem Erfahrungsschatz der traditionellen Chinesischen Medizin – eine seit über 3000 Jahren bewährte Gesundheitslehre.

"Ohne das Wissen um eine richtige Ernährung ist es kaum möglich, sich einer guten Gesundheit zu erfreuen"

(Sun Si Mao, berühmter Arzt der Tang-Dynastie, 618-707 n. Chr.)

Ernährung nach den Grundtypen

Jeder Mensch ist individuell und einzigartig und so persönlich sollte auch seine Ernährung sein.

Welcher Grundtypus bin ich?

APFEL - BIRNE - MISCHTYPUS

Was bin ich für ein Stoffwechseltypus?

SCHNELL- oder LANGSAMVERBRENNER

Hat meine Blutgruppe Einfluss auf meinen Stoffwechsel und mein Verdauungssystem?

"DIE BLUTGRUPPENDIÄT"

Ernährungsvorträge und Vollwertkochkurse

ENTSCHLACKEN / ENTGIFTEN

BASISCHE ERNÄHRUNG

Vorträge, Workshops und Basenfasten

VEGETARISCHE / VEGANE ERNÄHRUNG

Vorträge und Kochkurse

ALTERNATIVEN BEI UNVERTRÄGLICHKEITEN

Vorträge, Kochkurse

ERNÄHRUNG NACH DEN GRUNDTYPEN

Vorträge, Kochkurse

KOCHBUCH ZUR TYPGERECHTEN ERNÄHRUNG

Wie werde ich mein Bauchfett los?

Wie reduziere ich meine Cellulite und meine Reiterhosen?

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